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10月11日是一年一度的“世界視覺日”,由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起。目的是將全球目光聚焦在失明和視力損害上。今年的主題是Eye Care Everywhere(隨時隨地,關(guān)愛眼睛)。
視力現(xiàn)狀
★全球大約有2.85億人有視力受損的情況,當中3900萬是屬于失明,其余2.46億是屬于低視力。
★百分之90的失明患者是來自低收入國家。
★百分之80的視力受損情況是可避免、可治療和可預(yù)防的。
★令患者重拾視力和預(yù)防失明的發(fā)生是醫(yī)療保健中**成本效益的措施之一。
★過去20年間,因眼部感染而導(dǎo)致的失明的患者大幅減少。
★全球大約有1900萬的小童有視力受損的情況。
★百分之65 視力受損的患者是50歲或以上,這個年齡組別現(xiàn)階段只占全球百份之20的人口。
★隨著人口老化,因老年而引起視力受損的人口將會增加。
一生可能遇見的眼病
2-3歲
重點關(guān)注:遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視
提示:早發(fā)現(xiàn)早治療,等到6歲以后再治療,效果就差了。
5-6歲
重點關(guān)注:眼睛屈光過度發(fā)育
提示:一般來說,3歲及以下的孩子有300度左右遠視,5、6歲的孩子有200度左右遠視,10歲的孩子可能還有100度左右遠視。
6-12歲(小學(xué)時期)
重點關(guān)注:假性近視、視力矯正
提示:有的孩子假期過完,視力突然下降,父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡,但很有可能這些孩子只是假性近視。
12歲~18歲(初高中階段)
重點關(guān)注:高度近視控制
提示:近視控制得不好,發(fā)展成為高度近視,會造成一系列眼部并發(fā)癥。雖然近視1000度以下、散光600度以下,激光近視手術(shù)都可達到一個良好的治療效果,但本身高度近視的眼底病變已經(jīng)無法改變。
18歲后(大學(xué)以后)
重點關(guān)注:激光近視手術(shù)
提示:視力已相對穩(wěn)定,想摘鏡可考慮做激光手術(shù)。
普瑞眼科醫(yī)院引進德國蔡司全飛秒近視手術(shù)設(shè)備,技術(shù)設(shè)備水平與國際同步,開啟高品質(zhì)近視手術(shù)新時代。
40歲后(中年階段)
重點關(guān)注:糖尿病性視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼、老花眼。
60歲后(老年階段)
重點關(guān)注:白內(nèi)障
提示:對付白內(nèi)障,不要輕易相信非手術(shù)治療方法的廣告,治療白內(nèi)障*有效的方法是手術(shù)。
護眼小竅門
1、經(jīng)常眨眼,有益眼健康
必須長時間用眼者 時不時有意眨眼運動,讓眼睛時刻處于潤滑狀態(tài),以便潤滑角膜,防止干眼癥、眼疲勞等病癥,還能放松眼肌,預(yù)防近視度數(shù)增加。
2、閉目養(yǎng)神,為眼減壓
學(xué)生、從事精細工作的人員 應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作40~50分鐘后,閉目仰臥幾分鐘,讓眼球上下左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),也可注視遠處物體或向上看幾分鐘;
操作計算機者 每10分鐘將目光從屏幕上移開,花10秒鐘注視遠處物體或向上看。
3、定期檢查,防微杜漸
18周歲以下的青少年 出現(xiàn)視力下降、瞇眼、斜視、頻繁眨眼等,要及時到??漆t(yī)院進行醫(yī)學(xué)驗光,以便及時矯正治療;
40歲以上正常人群 每年要進行快速多方面的眼科檢查,以早發(fā)現(xiàn)問題、早治療;
50歲以上的老年人 每年至少兩次檢查視力、測量眼壓、觀察眼底,以盡早發(fā)現(xiàn)青光眼、眼底病。